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Biscotti integrali con datteri, semi di girasole e limone

21/10/2026 20:15

justbakedaugusta

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Biscotti integrali con datteri, semi di girasole e limone

Biscotti tutti da scoprire, in cui il sapore rustico della farina integrale si sposa alla perfezione con i datteri.

Biscotti integrali con datteri, semi di girasole e limone dal gusto rustico, con una dolcezza che arriva dai datteri tagliati a pezzetti. 

Farina integrale e fecola di patate, burro freddo, scorza di limone e semi di girasole formano un impasto senza lievito, che si lavora in pochi minuti a mano o in planetaria. 

Si stende a 5mm tra due tappetini in silicone, si lascia riposare per mezz’ora in congelatore (o 3 ore in frigorifero), si ritagliano i biscotti e si cuociono a 170° per 15 minuti. 

Ne escono 35 da 8 cm; perfetti da tenere in dispensa, pronti per la colazione o per una pausa durante la giornata.


Tempi di preparazione: 15m (+riposo impasto) + 15m cottura
Difficoltà: facile
Costo: basso


biscotti.integrali.1.jpeg

Ingredienti (per 35 pezzi da 8cm di lunghezza)
 

  • 220gr farina integrale
  • 50gr fecola di patate
  • 120gr burro (freddo)
  • 70gr zucchero semolato
  • 1 uovo (medio)
  • 100gr datteri denocciolati (tagliati grossolanamente)
  • 40gr semi di girasole
  • scorza grattugiata di 1 limone
  • 1gr sale

Procedimento
 

  1. Lavora nella planetaria con il gancio a foglia o a mano, il burro con la scorza grattugiata del limone e lo zucchero.
  2. Poi aggiungi l’uovo, il sale, la fecola di patate e la farina integrale.
  3. Lavora brevemente, fino ad ottenere un impasto omogeneo.
  4. Aggiungi infine i datteri tagliati grossolanamente ed i semi di girasole: impasto pronto.
  5. Stendilo tra due tappetini in silicone o tra due fogli di carta forno, a uno spessore di 5 mm, e fai riposare per mezz’ora in congelatore oppure per 3 ore in frigorifero.
  6. Trascorso il tempo di riposo, coppa i biscotti e cuoci in forno preriscaldato a 170° statico per 15 minuti... biscotti integrali con datteri, semi di girasole e limone just baked!
     

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